once again*

摂食障害のごみ野郎がのたうち回って頑張って生きるお話

夜起きてもぐもぐ

きのー昼間寝てて夜起きて野菜食べてたらパフェ食べたくなってロイヤルホスト行ってきました の前にマックポテト クーポンで コレもクーポン ブルーハワイ美味しかった♡ 食べたかったヨーグルトジャーマニー 美味しくてすぐ食べ終わっちゃった(´・ω・`) 帰りに…

私が私の邪魔をする

きのー安定してたから今日も大丈夫だと思った 午前中に用事済ませて午後は休もうって思ってた ちょっとお腹空いてブロッコリー軽くつまんだら終わった 家にあった物次々と止まらず 消費期限切れなんてなんて事ない全部胃袋へ 私は自分の意志で動きたいのに …

病院帰り寄り道食い

摂食のじゃないです整形外科です(´-ω-`) 私にとって病院はイベント めんどくさいという名のイベント 時間早かったしせっかくだしどっかのモーニング行こうか迷って調べたりしたけど食べたいなーと思うメニューがなかった(´・ω・`) 取り敢えずミニストップはん …

怖くて怖くて

灯りを消せない 眠ろうとすると毎日毎日心臓がバクバクして 息ができない感覚になる 胸を叩いて何度深呼吸しても 酸素が足りない感じで苦しい 顔面が引きつり頭痛がする 苦しい苦しいって涙が出て 無音も怖くなって一晩中DVDかYouTube付けてる 結局毎晩寝れ…

逃げられない

食べたくない吐きたくないジッとして居られない 朝っぱら7時過ぎから掃除機かけたり洗濯したり気を紛らわそうとするもダメ ただただ吐きたくて食べた 震えながら食べた(※ 西野カナではない) 水分で流し込んでムリやり食べて出した 何故か頭痛が治って 何故か…

過食衝動が怖くて

まだ暗いうち外に出た 家に居たら喰い散らかしそうで ソワソワドキドキして怖かった 車も人も居ない街はとても良い 湿った空気も嫌じゃないし朝焼けも良い あてもなく走って走って走って休憩 変態みたいな部屋着で出てきちゃったからコンビニぐらいしか寄れ…

結局

出さなきゃ終わらない 出さなきゃ食べ終わりが見えない 辛い…と言うか、キツイなって思う チョコも食べまくったし 全部美味しいんだけど 食べれば食べるほど 何でこんなに虚しくなるの 食べれば食べるほど 何でこんなにカラッポになるの

ぱーとつー

眠い眠れない2ℓは飲んでるのに尿が一滴も出ない何でなのよ 全身が痺れてしょーがない ゆで卵3個目コレで終わり コーンも終わりツナ足し チョコばっかり食べて ミニオン可愛いなぁー 今日はダラダラダラダラ食っちゃ寝食っちゃ寝 _(:3 」∠)_ 朝マックでもしよ…

DVDと追加

お腹パンパンだけど吸収できそうな感じなので ベジミックスも食べました マヨと唐辛子かけまくって だから喉が渇くのかな(´-ω-`) スニッカーズとかもしっかり食べた 甘いもので終わらせないと終わらない お供はペンギンズ お腹苦しい… 消化する機能を食べて…

DVDとゆで卵

喉が渇いてしょーがない 過飲ばかりしてパンパンに浮腫んでます DVDを観てて気持ちも穏やかだったのでゆで卵とコーン食べました ハクの優しさと塩むすびを食べてホッとしたのか泣く千尋 食はホッとするものなはず しっかり食べてしっかり働く しっかり食べて…

2R 吸収失敗

ワンコの散歩行ったら脂汗出てきて急いで帰宅 体調悪くてチョット寝て 酸っぱいの食べたかった 茎わかめうまー 止まらず全部食い 食べたかった ミートボールうまー そのまま楊枝で突き食い ハラヘッタし体調悪いから、ちゃんとごはん食べよう!お米食べよう…

AM5:30〜たぶん全部吸収失敗

もぐもぐ もぐもぐもぐもぐ ごくごく(※ スイーツは飲み物です) 惣菜のカツ不味すぎるし、まさかのソースがなくて色々クソ セブンの塩ラーメン旨かったよ 腹8分目で食べるのやめてしばらく悶々と耐えてやした(´・ω・`) のち、頭が狂いそうで嘔吐 最初に食べたサ…

AM4:30 吸収

あ゛ーもぉぉぉー あ゛ー あ゛ぁーなんでぇぇー うんめぇぇー_:(´ཀ`」 ∠):_ 寝るぞ私! がんばれ私!

AM3:30 吸収

今なら大人しく吸収して眠れそう 食べた あーやっぱりお腹が不快だ あー心臓がバクバクする あーもっと食べたい (`・ω・´) がんばれ私 がんばれ!吸収だ! 寝るぞ私! おやすみ私!

失敗しても良い(きのー)

一睡も出来ずボーッともぐもぐ ボーッともぐもぐ お徳用って味に飽きる 何でもほどほどが良き 作り置き一応並べるもサラダ系ひと口も食べてない きのー閉店間際のスーパーで¥150で買えた天ぷら盛り合わせは麺つゆで煮て卵落として食べた 唐辛子大量で美味 き…

肉焼く匂い

ワンコの散歩行ったら ちょうど夕飯の支度時で 民家から肉焼く良い匂いがしてテロでした マスクしてたけど鼻レーダーびんびん 今日もワンコは元気いっぱいでし(ヾ(。・ω・)ノ ソースとケチャップが食べたいので 後で惣菜の豚カツ買ってきやす←フツー逆やでw

吐いても良いから

毎日食べた方が良いのかな…眠いのに全然眠れないや 食べた日は例え吐いてしまっても、ムダにソワソワせず、吐き残しで体力も少しあって、割りと眠れてる気がする 眠れないからサラダ作りAM5:00 エリンギ、ぶなしめじ、新玉ねぎをマヨ塩コショーで炒めたの大…

生ハムはオシャレな食べ物なハズ

クラッカーとチーズとワインでー( ̄Д ̄)ノ マヨと唐辛子ぶっかけオシャレ台なし 半分くらい食べて終わり

チンパンかよ

きのー吸収がんばろうと思ってたので、取り敢えずカークランドのベジミックス(冷凍で約2.5kg入)( ゚Д゚)チンしてモグモグ のち、きのー買ってあったオニオンサラダとホタテとかモグモグ 何食べたいかなぁ…何食べたいんだろう… やっぱりパン* サンドイッチ作ろ…

きのー

入浴後 明日吸収がんばろう 夜ワンコの散歩行ってスーパーに買出し行きやした 力不足で漕いでも漕いでもチャリが前に進みやせん (´・ω・`) 平日の夜のスーパーは半額と値引きが多くて カゴに入れては「イカンイカン( ・ὢ・ ) ムムッ」と戻し、入れては戻しを繰り返…

。。。

AM5:00 疲れは超絶ピーク 眠たすぎるのに頭の中が忙し過ぎて全く眠れず ー 脳内整理 ー 独りが良いと思ってた だけどそれは【独りぼっちではない】から言える事なんだと思った 何で今まで気付かなかったんだろう 甘えてたんだろうな わがままだったんだろう…

2日連続おんも出る

クソ汚ねぇー家の掃除やら洗濯を済ませ、月頭恒例の銀行廻り、雑貨etc…買出し 帰宅して20分くらいベッドで他界_:(´ཀ`」 ∠): ソファーを新調する為また外出 ケツをソファーにこねくり回し ケツでソファーに聞く 『コイツに決めるのか?良いあんばいか?』 『…

カショオ課外授業に行く ー ガスト ー

家族揃っての外食なんて何ヶ月振りでしょうか 外食と言うか、揃って食事をする事すら、どのくらい振りでしょうか 私の摂食障害がバレてしまってから 冷蔵庫は飲み物しか入っておらず 冷凍庫の食品は私が全部捨てたのでなくなりました スイッチを恐れ、食と向…

カショオ課外授業に行く ー ドライブ ー

美容室が終わってそのままドライブへ “首都高はもはや庭ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧” なドライバーなのでお任せできて良き 私は夜景と高層ビルのマニアでして 夜景と高層ビルでオーガズムを感じる事ができやす 嘘です( ̄Д ̄)ノ 嘘ですけどそれぐらい好き レインボーブリッ…

カショオ課外授業に行く ー 美容室 ー

ヘロヘロ起床して ダラダラ準備して 3ヶ月ぶりに美容室行って来やした 廃人化してるので 普段着を着たのが1ヶ月振りでした( ̄Д ̄)ノ ショートなんで伸びると悲惨 洗いっぱなしなんでコボちゃんみたいでアレだけど ツーブロック後ろは刈り上げ メンズスタイル…

治療は空の下で…だろ?

摂食障害と向き合おう、戦おう、治療しなきゃ、治さなきゃ と思えば思うほど 方向性を探し、病院行かなきゃ、いつ行く と考えれば考えるほど悪化してる気がする 減ってるだろうなとは思った 何もする気がしない 何も考えたくないし 病院なんかよりハワイ行っ…

摂食障害カウンセラーのblogより

過食が治るために必要なこと 治り方を、勘違いしていないでしょうか? 治るためには、結局、以下の3つがコツだと考えます。 ====================== 1.家族で抱えること 2.ガマンや禁止は逆効果 3.休むこと ================== 1.家族で抱えること …

飲み物でさえ溜まると不快

今は飲み物でさえ胃に溜まると吐きたくなる喉が異様に乾くけど、うっかりグビグビ飲んじゃうと(詰めなきゃ、吐かなきゃ)って思う始末どれだけ飲めば良いか分からず、とりあえず氷を口にぶち込み知覚過敏に悶絶してやす_:(´ཀ`」 ∠):_ 駄菓子菓子( ・ὢ・ ) ムムッ…

ー 2R ー

毎日過食嘔吐してた2週間前までは毎晩夕飯で1Rが日課だったけど今日は2Rになってしまった…疲れるね食べたいくせに、食べるのも吐くのもホント疲れるね 同じ病いで毎日毎日なんRも止まらなくてしてる方々、ホントお疲れ様です┏Ф''ツライっす…御自愛下さい 選…

夜間摂食症候群に振り回されて 詰込み→嘔吐

過食症でも拒食症でも摂食障害でもなく 生活習慣の異常行動 ー 記録 ー ベッドに入ってなかなか眠れずウトウト AM3:00過ぎ頃だったと思う キッチンの床に座った自分 大量のチョコレートの包紙が目の前にあった 口の中が異様に甘い (食べたんだ…) ↑此処まで記…

退院から2週間で体重減り止まり

非嘔吐14日間(非嘔吐過食数回有り・下剤乱用なし) 昨日 過食嘔吐 入院前 29kg 退院時 39kg 今日の体重 昨日31.6kgだったから、そろそろ減り止まりかな 身長160cmに対して低体重ではあると思うけど、最低27kgから+4kgで20kg台は脱してるから良く頑張ったと思…

新たな吸収に悩んで

チョコボールだめ 明治、グリコ、ガーナ、ブルボン全滅 ハッピーターンもだめ… どーしよ(´・ω・`) 甘々なのは過食に拍車をかけてしまう ならば カカオ70%の甘さが余りないチョコにシフト 形が不揃いとかの訳ありチョコ1kgをnetで購入 ポリポリ…ポリポリ…美味い…

もうムリだったからやった 過食嘔吐

後悔はしてない 昨日からずっと限界だった もう狂った食べ方しか出来なくて 我慢して我慢してた過食嘔吐 自分との戦いだった 理解のない人との戦いだった 心ない言葉との戦いだった 5年間毎日吐き続けてたのに 入院から2週間も よく非嘔吐頑張ったと思う も…

起きてすぐ過食→嘔吐

12時間寝て起きてすぐ “甘いものが食べたい” とりあえず飴とかキャラメルで我慢しようと試みるも全部食べちゃってソワソワが止まらない 昨日の残りチョコも全部食べちゃって 血糖値上がりすぎて心臓がバクバクした 肩からガクガク震えた 許可食が過食材にな…

無理に吸収→過食嘔吐

昨日「普通の人の一食の量」とか「白米の量が多い」とか「とりあえず食え」とか 何やかんや話した後仕方なく食べ始めた 食べたくなかった スイッチ入るの分かってたから でも何かウザイから食べた ブロッコリーと海老 この後キャベツ追加 ツナ缶×2 味なんか…

過食衝動が来たら

食べようと決めてる物 超マジメに何にしようか悩んでたわ 切実に美味いサンドイッチが食べたい 決められない 全部食べたい(´・ω・`) キョエェェーやばィィィー。゚+.( °∀°)゚+.゚ 何やこれ!神やんけぇぇー。゚+.( °∀°)゚+.゚ そんでスタバでラテ買って公園でカショル…

今日も食べなくて良いや

野菜もブロッコリーも食べたかったはずなんだけど 過食スイッチが怖くて食べれず 昨日も今日も海老を数個食べて チョコ食べて終わり あとトマトジュース炭酸水割り これ大好きで何年も毎日お風呂上がりに飲んでる お酒辞めてから レッドアイの代わりみたいな…

タイガーナッツ

楽天で¥1.000-で買いました スーパーフードらしーです ナッツに似てるだけでナッツではなくて カヤツリグサって言うのの根っこ 草の根っこ… ポリポリ…ポリポリ… 美味くはない( •᷄ὤ•᷅) 以下タイガーナッツの魅力説明文 食物繊維だけではなく、リン、カリウム…

アァァァーって言いながら買出し

1週間振りに外に出ました 日用品とブロッコリー買いにドラッグストアとスーパーへ パンの値引きシールが目に痛かったです(p_-) 目的の売場に行くまで 冷食コーナー パンコーナー 目的の売場に着いて振り返ればカップ麺コーナー 殺す気か_:(´ཀ`」 ∠):_ アァァ…

今日は食べなくていいや

多分お腹空いてないし 気持ちが沈み過ぎてるし 以下 (←遅い) 野菜と少量のタンパク質ならってお腹いっぱい食べてたのがそもそもの間違いだったと気付いた← 私はお腹にモノが溜まる感じがダメだったんだ← だからその“モノ”が野菜だろうが ゼロカロリーの何か…

憎きぽっこりお腹と体重(※注 暴言)

エグれてるのが当たり前だったお腹も ぽっこり出っぱなし 写メだとリアリティないね 実際もっと膨らんでるのに 不快でしょうがないイライラする 邪魔なお腹 伸び切った胃袋も、ベロベロと長い腸も、全部恥骨の上に乗っかって溜まってるのが分かる 糖分の取り…

過活動と摂食障害

大量の寝汗で起床 昨日の過食と過飲の恐怖から過活動開始 少しでもたくさん動いて消費したい脳 これも摂食脳 洗濯5回と家の大掃除 わんこがボロボロで臭かったから洗おう 今回はレンから ジッとしてなくて逃げる逃げる お次はショコラ 洗ってる時は放心状態…

昨日の吸収と非嘔吐過食

ウンザリしながら食べた この後煙草吸いながらチョコ食べたら止まらなくなり マカダミアナッツチョコ1箱 アイス×3 ブラウニー ヨーグルト×2 アイス追加 ガレット1箱 サトウのごはんが1個余ってるのを見付けてしまって、冷蔵庫にあったひじきぶっ掛け ちょい…

過食嘔吐してた日に戻りたい

今日は酷い倦怠感 無気力、眠気、頭痛、胃が変な感じ とにかく怠くて、寒気がしてきて、しんどい 退院した月曜日から今日までの5日間でまともに「食事」を摂取してないのと、過剰な糖分摂取が原因だと思う 過食嘔吐してた2週間前までは、白米もパンもラーメ…

今日の吸収

お腹パンパンの膨らみ過ぎてもうヤバイのに満腹感が全くなくて強制終了した吸収ごはんです キャベツきゅうりセロリをボウルにまとめてドーン˚ㄥ˚ 雑です もう食べられれば何でも良いです キャベツは芯の所がバリバリ噛み応えがあって1番好き 美味すぎてキャ…

入院から今日まで体重の変化

最低体重27㎏ 摂食自力で治そうと過食時間を延ばして(毎日6時間位ダラダラ食べ続けて最後吐く)吸収頑張り29㎏ 入院前 29㎏ →過食で5キロ詰込み 一晩で排液 約2キロ 胃袋から出る 腸閉塞の人とかしか排液は出ないらしく、食べ過ぎでこんなにパンパンになった…

摂食障害cooking

死にたいくせに食べたい基地外 矛盾し過ぎ_(:3 」∠)_ 鶏モモ肉が冷凍してあったので、吸収出来そうなタンパク質料理を作る事にしやした まさか自分が皮を剥いで捨てる日が来るとは… 過食嘔吐ご飯で、スーパーで100円ちょっとでわざわざ皮だけを買い、脂でギ…

心の病気と甘え (※病み注意)

鬱だった時も、パニック障害だった時も、解離だった時も 私は病気だと思った事はない 「自分は人としてゴミすぎて、生きてる価値がない。加えて頭がオカシイから、薬を飲まなきゃいけないんだ」 くらいなもん 自分に甘いから、嫌な事からすぐ逃げて 面倒くさ…

食べたい…怖い

中途錯覚ばかり 身体が鉛みたいで酷い疲労感 上手く寝れなかった日は 強く強く出る過食衝動 起きてはチョコを食べ 起きてはチョコを食べを繰り返して アーモンドチョコ1箱 アルフォートたくさん 細々チョコたくさん 今ブラウニー食べて麦茶がぶ飲みした 甘い…

今日の吸収

厳密に言えば昨日 毎日、就寝から起床までの間に1回起きてトイレ行く オシッコ→煙草とチョコ→水分補給→また寝る ただ今AM4:00 さて、就寝前の吸収は キャベツミックスときゅうりは2本分 タンパク質も必要だから生ハムを少々 スーパーで売ってる生ハムってし…